ZYRO

タイ現地採用の生活費と貯金事情|給与別シミュレーション(5万B/8万B/10万B)

生活・お金

タイの物価上昇と生活コスト(2026年版)

バンコクの物価は年々上昇傾向にあります。特に日本食や輸入品、中心部の家賃は日本と変わらない水準になりつつあります。しかし、ローカルフードや公共交通機関は依然として安価です。

給与別・生活費シミュレーション(単身者の場合)

項目 50,000 THB 80,000 THB 100,000 THB
家賃 10,000〜15,000 20,000〜25,000 30,000〜40,000
食費 10,000(自炊・屋台) 15,000(外食多め) 20,000(日本食中心)
光熱・通信 2,000 3,000 4,000
娯楽・交際 5,000 10,000 15,000
貯金可能額 約10,000〜 約25,000〜 約30,000〜

貯金のコツ

大きく差が出るのは「家賃」と「食費(飲み代)」です。BTS/MRTの駅から少し離れたコンドミニアムを選んだり、昼食はフードコートを利用するなどの工夫で、5万バーツの給与でも月に1〜2万バーツの貯金は十分可能です。